ใส่หน้ากากอนามัยแล้วสิวขึ้น ทำยังไงดี

ทั้งฝุ่น PM 2.5 และโรคติอต่ออันตรายอย่าง COVID-19 ที่ตอนนี้กำลังอยู่ในสถานการณ์ที่น่าเป็นห่วงแบบสุดๆ ทำให้การใส่หน้ากากอนามัยหรือแมสก์เป็นเรื่องสำคัญในการช่วยป้องกันตัวเองจากมลพิษและเชื้อโรค ซึ่งมีเพื่อนๆหลายๆคนพบเจอกับปัญหาเกี่ยวกับการใส่แมสก์เช่น อาการระคายเคืองต่อผิวหน้าเกิดสิวผด สิวอักเสบมาเยือนซะอย่างงั้น บริเวณที่พบเจอปัญหานี้คือช่วงแก้ม คาง และจมูก ซึ่งเป็นบริเวณที่ผิวสัมผัสกับหน้ากากอนามัย ใครที่กำลังเจอปัญหานี้ก็ไม่ต้องกังวลจนเลิกใส่หน้ากากอนามัยไปนะคะ การดูสุขภาพร่างกายเราให้ไม่เจ็บป่วยเป็นเรื่องที่ต้องให้ความสำคัญเป็นอันดับแรกค่า ส่วนปัญหาผิวที่กำลังเผชิญอยู่ไม่ต้องเครียดกันนะคะสาวๆ ทาง BK เรามีวิธีแก้ไข ให้ทุกคนได้ไปทำตามกัน ด้วยคอนเซ็ปต์ที่ว่า ถึงแม้ไวรัสต้องป้องกัน แต่ผิวฉันต้องแข็งแรง!

1. เลือกหน้ากากอนามัยที่มีขนาดพอดีกับใบหน้า

ผิวหน้าของเรามีการเสียดสีกับหน้ากากอนามัยตลอดเวลา เวลาที่เราต้องพูด หรือขยับปาก การเสียดสีนานๆจะทำให้เม็ดสีเมลานินของผิวบริเวณนั้นเปลี่ยนไป เป็นสาเหตุของการเกิดจุดด่างดำและริ้วรอย 

เลือกหน้ากากอนามัยที่มีขนาดพอดีกับใบหน้า ไม่รัดแน่นเกินไปจนเกิดการเสียดสีเป็นการช่วยลดปัญหานี้ได้ในระดับหนึ่ง และไม่หลวมจนเกินไปจนเกิดช่องว่างระหว่างใบหน้ากับหน้ากากอนามัย แนบหน้าได้ไม่สนิท ทำให้หน้ากากอนามัยไม่สามารถป้องกันเชื้อโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ 

2. เปลี่ยนแมสก์ระหว่างวัน

การสวมหน้ากากอนามัยหรือแมสก์ติดต่อกันเป็นเวลานานทั้งวัน เวลาที่เราหายใจเข้าออกจะทำให้เกิดความอับชื้นอยู่ภายในหน้ากากอนามัยเป็นสาเหตุของอาการระคายเคือง การเกิดสิวต่างๆ จึงแนะนำว่าไม่ควรใส่หน้ากากอนามัยชิ้นเดิมตลอดทั้งวันนะคะ ควรถอดบ้างเวลาที่อยู่คนเดียวในที่อากาศถ่ายเท หรือพกหน้ากากอนามัยหลายชิ้นไว้เปลี่ยนระหว่างวันก็ดีค่ะ ที่สำคัญอย่าลืมล้างมือก่อนใส่และหลังจากถอดหน้ากากอนามัยทุกครั้งด้วยนะคะ

3. บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น แข็งแรงขึ้น

การดูแลผิวที่ดีที่สุด และช่วยแก้ไขปัญหาของผิว คือการดูแลให้ชั้นผิวในส่วนของสกินแบริเออร์ (Skin Barrier)ให้มีความแข็งแรง สกินแบริเออร์ ที่ว่านั่นก็คือผิวหนังนอกสุดของเรา ทำหน้าที่ด่านแรกในการป้องกัน ไม่ให้สิ่งสกปรกแบคทีเรียต่างๆเข้ามาในชั้นผิว พูดง่ายๆก็คือเป็นเกราะคุ้มกันผิวนั่นเอง ยิ่งเกราะผิวแข็งแรง ผิวเราก็จะยิ่งดี

ลองใช้สกินแคร์สูตร oil-free ,non-comedogenic หรือ non-acnegenic ที่ไม่ทำให้อุดตันหรือก่อให้เกิดสิว และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารมอยเจอร์ไรเซอร์ให้ความชุ่มชื่น รักษาสมดุลไม่ให้ผิวของเราขาดน้ำ เพียงเท่านี้สกินแบริเออร์ของเราก็จะแข็งแรงขึ้น ต่อให้ใส่หน้ากากอนามัยผิวหน้าก็ไม่ระคายเคืองได้ง่ายๆ

4. ใช้ทิชชู่ลดการระคายเคืองผิว

อีกทริคง่ายๆช่วยลดโอกาสการเกิดสิว ความระคายเคืองต่างๆ จากการที่ผิวต้องสัมผัสกับหน้ากากอนามัยทั้งวัน แก้ได้ด้วยการใช้ทิชชู่ 1 แผ่นพับครึ่งใส่ไว้ในหน้ากากอนามัย แล้วคอยเปลี่ยนกระดาษทิชชู่อย่างน้อยวันล่ะ 2 ครั้ง นอกจากจะช่วยลดความระคายเคืองการจากที่ผิวต้องสัมผัสกับแมสก์โดยตรงแล้ว ยังช่วยกรองสิ่งสกปรกไม่ให้เข้าสู่ร่างกาย เพิ่มประสิทธิภาพการป้องกันเชื้อโรคได้มากขึ้น แต่อย่าเพิ่งเข้าใจผิดว่ากระดาษทิชชู่สามารถนำมาทำเป็นหน้ากากอนามัยได้นะคะ เพราะช่องว่างระหว่างเส้นใยของทิชชู่ใหญ่เกินไปไม่สามารถป้องกันเชื้อโรคและฝุ่นได้ เสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพมากกว่าเดิมอีกจ้า

5. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์เมคอัพไม่อุดตันผิว เนื้อบางเบา

แต่งหน้าก็เหมือนๆเดิมทุกๆวัน ที่ผ่านมาไม่เห็นเคยมีสิวขึ้นเลย แต่ทำไมพอวันไหนใส่หน้ากากอนามัยเท่านั้นแหละสิวขึ้นกันพรึ่บพรับ นั่นอาจจะเป็นเพราะผิวที่อยู่ใต้หน้ากากอนามัยมีโอกาสเกิดการอุดตันมากขึ้นกว่าปกติค่ะ สาวๆลองเปลี่ยนไอเท็มแต่งหน้าเป็นเมคอัพที่มีเนื้อบางเบาสบายผิวไม่อุดตัน อย่างบีบีๆเนื้อบางเบา หรือ แป้งฝุ่น แทนการใช้รองพื้นและแป้งพัฟ เมื่อผิวเราไม่อุดตันปัญหาสิวก็จะลดลงตามไปด้วย

6. ล้างหน้าทำความสะอาดผิวหลังถอดแมสก์

เพราะการใส่หน้ากากอนามัยมาทั้งวัน ทำให้มีโอกาสที่สิ่งสกปรกจะเกาะติดมากับหน้ากากอนามัยและเกาะอยู่บนผิวหน้าของเรา เป็นสาเหตุทำให้เกิดความระเคืองต่อผิวและเป็นสิวตามมา เราจึงควรล้างหน้าให้สะอาดหลังจากถอดหน้ากากอนามัย ด้วยคลีนซิ่ง ถึงแม้ว่าวันนั้นจะไม่ได้แต่งหน้าก็ตาม และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะกับสภาพผิว ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ หรือน้ำหอมนะคะ เพราะทำให้ผิวเสี่ยงเกิดอาการแพ้ได้ง่าย

สิวหน้ากากโควิด

ช่วงนี้ดูแลสุขภาพตัวเองกันให้ดีนะคะสาวๆ ใส่หน้ากากอนามัย ล้างมือบ่อยๆ หลีกเลี่ยงการไปสถานที่แออัด งดเดินทางไปยังพื้นที่ ที่เสี่ยงโรคระบาดสักระยะหนึ่ง เป็นวิธีป้องกันตัวเองจากไวรัส COVID-19 แนะนำดูแลผิวด้วย BK Acne Serum และ BK Acne Expert Bright คู่หูสู้สิวจาก BK ช่วยลดสิว หน้ากระจ่างใส ผิวแข็งแรง

ไปตามหาซื้อกันได้แล้ววันนี้ที่ Watsons, Konvy, eveandboy, Tops, @cosmestore, Beauticool, beautrium และตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ แบบหลอดราคา 389 บาท และแบบซองราคา 49 บาท ที่ 7-11 จ้า