ปัญหาเรื่องความเครียด หรือเรื่องนอนไม่หลับ เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนอยู่แล้วค่ะ โดยเฉพาะช่วงวัยทำงาน ซึ่งเอาจริง ๆ ปัญหานี้ถือเป็นปัญหาใหญ่
